Co daje bieganie z pulsometrem?
Czasy gdy pulsometr służył tylko i wyłącznie do mierzenia tętna biegacza odeszły w niepamięć. Dziś większość urządzeń ma znacznie więcej zastosowań. Możemy mierzyć czas naszego [...]
Słuchawki na siłownię – jak wybrać najodpowiedniejsze?
Wybór odpowiednich słuchawek na siłownię nie jest tak prosty, jakby mogłoby się wydawać. W zależności od naszych preferencji inny typ sprzętu będzie dla nas odpowiedni. Jedni na siłowni [...]
Trening bokserski w domu – ćwiczenia dla początkujących
Trening bokserski można przeprowadzać w domu z powodzeniem, jednak do rozpoczęcia treningu niezbędnym okaże się przygotowanie wcześniej podstawowych akcesoriów, takich jak worek bokserski czy [...]
